02. Januar 2020
In der dunklen Jahreszeit unterstützt man den Körper am besten durch Bewegung, ausreichend Schlaf, Entspannung, Therme und Sauna mit Wechselduschen. Auch durch die richtige Ernährung kann man Einfluss nehmen auf das Immunsystem. Verschieden Kohlsorten wie Weiß-, Rot- oder Grünkohl, Brokkoli, Blumenkohl und Wirsing helfen bei Entzündungen und Erkältungen. Sie schützen und regenerieren die Zellen und liefern gesunde Vitalstoffe. Der Kohl ist durch seine vielen wertvollen Inhaltsstoffe...
20. November 2018
Was ist Flossing? Myofasziale Kompression(primär) Refill(sekundär) Releasing Rekrutierung Es kommt schon während der Behandlung zu der Wirkung im Lymphsystem, in den Gelenken und der Muskulatur. Durch das Band wird der Druck im Gewebe erhöht und anschließend ein verstärkter Durchblutungseffekt ausgelöst. Die Auswirkungen durch Flossing: Schwammeffekt: Förderung der Durchblutung bessere Visko-Elastizität Ödemreduktion Ausschwemmen von Mediatoren( entzündliche Produkte) .......
